症状克服のための５分間動画
生活の発見会とは？
日本生まれの精神療法である森田療法を学習し神経症を乗り越えた体験者が神経症で苦しむ方々の回復を支援する自助組織で1970年に誕生しました。
集談会（しゅうだんかい）という「学習と交流会」を毎月、全国で開催しています。医療機関ではありませんが全国１２０の森田療法協力医と連携しています。また、保健衛生分野での功績で1998年第５０回保健文化賞を受賞しました。
森田療法が効果ある「神経症」とは？
森田正馬（まさたけ）＜1874-1938＞
神経症にはパニック症・全般不安症・社交不安症・強迫症・身体症状症・病気不安症、抑うつ神経症などがあります。森田療法を創始した森田正馬（まさたけ）は、神経症とは「誤った認識」で生じる主観的なものであり「病気」ではないと述べています。
森田療法とは
東京慈恵会医科大学精神科教授であった森田正馬（まさたけ）が1919年に創始。
特長は欧米の精神療法は、不安や症状を異物と見なし取り除こうとしますが、森田療法は、不安があるのは自然なこと、必要なことと考え、不安な自分を認め、神経質性格を活かした生活で回復をめざす精神療法です。
森田療法は「生活の発見会」で学習することができます。
「集談会への“お試し参加”」のおすすめ
集談会は、神経症を森田療法で克服した「生活の発見会」の会員による「森田療法の学習や体験交流」を月１回全国１３０ヶ所で開催し、神経症克服のサポートをしています。
３つのサポート力とは
１つ：こんな悩みは一人ではなかったという「安心感」と「ホッとする居場所」の提供です。
２つ：同じ悩みから立ち直った人が目の前にいる「希望」です。
３つ：参加者との相互学習や体験交流で「症状克服への知恵と力」がもらえます。
事前予約なしで参加でき、参加費は1回につき1000円前後です。途中退席も自由です。ぜひ１度ご参加下さい。
なお、参加された集談会では相性があわないと思われたら他の集談会にも参加してみてください。
集談会の様子
集談会参加がちょっと不安という方はこちら
初心者懇談会のご案内「生活の発見会」入会のおすすめ
集談会に何回か参加され森田療法が自分に合いそうだなと思われたらご入会ください。
入会されると症状克服へのさらに３つのサポートがスタートします。
①「集談会への継続参加」
②「症状克服の情報満載の月刊誌」
③「いろいろな学習会への参加」です。
年会費は14000円です。いろいろな割引制度もあります。
ご案内
当会は自助組織であり医療機関ではないため、残念ながら症状が重く日常生活ができない方、統合失調症、双極性気分障害、パーソナリティー障害、発達障害等の方には当会での森田理論学習は適さない場合があります。医療機関にご相談ください。
※医師からうつ病という診断を受けた方の参加については、適否を医師にご相談ください。