強迫症（強迫性障害）

私の症状 私の症状は、強迫神経症（強迫観念症）のうち強迫症／強迫性障害に当てはまります。この症状は、確認恐怖、不潔恐怖、縁起恐怖など。通常、繰り返し浮かぶ不安な考え・イメージ・衝動（強迫観念）とそれらを打ち消す行為（強迫行為）から成り立ちます。自助組織「生活の発見会」発刊〈改訂版（Ａ）森田理論学習の要点〉６ページ森田療法が効果をあげ得る主な疾患 瀆神（とくしん）恐怖、神罰恐怖症（強迫症・強迫性障害…

突然の確認行為、強迫性障害（強迫症）に！ そして森田療法との出会い！ 40代半ばの頃、二人の息子が立て続けに東京の大学に進学し、夫と二人だけになった私は空の巣症候群のようになってしまいました。それからうつ状態になると同時にガスの元栓が閉まっているかという強迫性障害（強迫症）の強迫行為のとらわれにはまってしまいました。それはガスだけに限らず、玄関の鍵が閉まっているという感覚もなくなって、一旦バス停ま…

神経症「強迫症（強迫性障害）」の発症  親の介護をきっかけに神経症「強迫症（強迫性障害）」を発症しました。  発症は辛（つら）い経験でしたが、本来の「自分」を知ることができました。その後、再発という事態に見舞われましたが、発症・再発と、その度に家族との向き合い方を学ぶことができました。  生い立ち  私は43歳で神経症「強迫症（強迫性障害）」を発症し回復しま…

私の不完全恐怖（強迫性障害（強迫症）は、結婚してから始まりました。きれいに掃除をして、きちんと家事をこなす主婦になるのが、私の夢でした。 結婚当初は、毎日の家事が楽しい日々でした。結婚して二人の子どもを産み、育児と家事とで必死の時期も、私なりに一生懸命家事をこなしていました。 秋になると、家中の大掃除を一人でこなし、そんなときは、畳まであげて、徹底的にやりました。疲れはしましたが、気持よい疲れでし…

学生時代~不安症（不安障害）に悩まされ 私は幼い頃から何かが恐ろしく、得体のしれない漠然とした恐怖にいつも怯えていました。いつも恐怖が手を変え品を変え、攻めてきました。小学校に入ると思いのほか勉強やスポーツはできて、恐怖はありながらも概ね楽しく過ごしていました。 しかし、勉強やスポーツで良い成績とり模範的な行動をしていれば教師や同級生に好かれると味をしめた私は、「模範的なジブン」「周りより勝ってい…

強迫性障害（強迫症）の強迫行為の泥沼 私は、10代から20代なかばまで、不完全恐怖、確認恐怖にともなう強迫行為、また、観念的に頭のなかで確認する強迫観念で大変苦しみました。明けても暮れても、強迫行為・強迫観念で日常の生活がまわらなくなり、ひどいときは、廃人のような状態でした。 気になることがあると、確認したり、頭のなかで考えたりし、丈夫だと思えないと、次の行動に移れません。その強迫行為をしてスッキ…

一番苦しんだ「トイレ不安」症状について 私の症状についてですが『不安症（全般性不安障害）』で、一番苦しんだのは『トイレ不安』です。トイレのない場所や行きにくい環境に置かれると「腹痛が起きるのではないか」と強く不安を感じ、実際に身体的症状も出ていました。そのことが予期不安につながり「また次も同じことが起こるのではないか」と恐怖にかわっていき、どんどん生活範囲が狭まっていきました。 子供のころから胃腸…

大学入試前にとらわれた強迫性障害（強迫症）～森田療法に出会う前の苦しみの日々 大学入試の３ヶ月前に、「よし、全部復習するぞ！」と気合いを入れた途端、参考書に向き合って集中しようとすると、「今日のご飯なんだろう」とか、「お風呂何時に入ろう」とか、そういう雑念が浮かぶようになったんです。雑念がチラッと頭に浮かぶと「集中してないとダメだ」、「もっと集中せんとあかん」と焦ってしまい、すっきり頭に入らなくな…